新生兒剛生出來時,他的菌群和媽媽不像,12個月以后幾乎完全一樣,因為媽媽通過喂養(yǎng)把自己肚子里的菌群逐漸地全部傳染給孩子。
現(xiàn)在的基因檢測技術(shù),不僅能鑒定誰是親媽,還能知道誰是奶媽,因為喂養(yǎng)的菌群不一樣。
反過來講,你就是菌群種了一個果,多生了一個人就多養(yǎng)了一肚子菌嘛,它比你要牛啊。
這是細(xì)菌,控制著萬事萬物的一個方式。
誰敢說人類是地球之王?微生物才是地球之王。
1.webp.jpg (155.83 KB, 下載次數(shù): 81)
下載附件
保存到相冊
2017-11-9 14:21 上傳
2.webp.jpg (114.72 KB, 下載次數(shù): 90)
下載附件
保存到相冊
2017-11-9 14:22 上傳
看到這里哥突然覺得自己好渺小有木有。
這段視頻的原片,叫
《生命覺者》
,是前鳳凰衛(wèi)視主持人
梁冬
,做的一個節(jié)目。
上面那段“菌群大論”的發(fā)言人叫尹燁,是華大基因總裁,生命科學(xué)專家。
這集節(jié)目比較長,有50分鐘。除了夫妻相,尹燁還用生命科學(xué)解釋了究竟為什么會“水土不服”。
一個一百斤的人,肚子里有大概兩到三公斤的細(xì)菌。
如果我們把自己當(dāng)做一個生態(tài)系統(tǒng)的話,從細(xì)胞角度來看,90%是菌10%是人。
你想吃辣的,為什么?你的細(xì)菌想吃。
(假如)你小的時候生活在深圳,天天吃海鮮,有大量的嘌呤、?;撬?,細(xì)菌很爽啊,你也很爽。
他爽你就爽,為什么,它爽,你腸道就健康。都給你一些非常好的激素,或者叫激素誘導(dǎo),一吃海鮮就興奮。
后來,你升職了,可能被調(diào)到了,比如說蘭州吧,變成當(dāng)?shù)氐目偙O(jiān)了,天天吃淀粉,你爽了,你升職了精神得到了極大的滿足,但是吃不到海鮮了,現(xiàn)在開始天天啃拉面,你的細(xì)菌就不干了。
它不干的方式就是生長得不好,生長得不好就會促使你腸道微發(fā)炎,然后細(xì)菌再往里加點內(nèi)毒素,甚至可以直接到下丘腦,告訴你給我吃海鮮。
所以減肥最難的是什么呢?是細(xì)菌想吃,你要克服它。
細(xì)菌就是有這么大的作用,所以今天在我們來看,所謂你被感染了,或者你菌群失調(diào)了,是因為你跟微生物的談判破裂了。
看完這段,強烈建議電子詞典里的“水土不服”,加上這個解釋。
而且以后我再吃宵夜不會有負(fù)罪感啦,“不是我想吃,是菌群想吃”。我控幾不住不住它??!
不過看完專家后面的話,哥就不敢放肆了。
人類近兩三百年,產(chǎn)生了很多不該產(chǎn)生的疾病。
就是因為我們吃的太好了。我們叫演化不適。
比如說,糖尿病,怎么來的?
生物在自然界當(dāng)中能獲得糖的概率是很低的。
狩獵年代的人,爬樹,熏蜜蜂,然后把蜂蜜拿走,還要擔(dān)心被蜜蜂蟄死。
除此之外只有在果實成熟的時候才能得到一點點果糖,沒有今天這些水果這么甜了。
但是從17世紀(jì)以后,因為甘蔗的廣泛種植,制糖業(yè)發(fā)展,“糖”變成了一個非常廉價的東西。
到今天,平均每一個孩子的攝糖量大概是一百年前的4倍到10倍
大家吃了這么多糖,已經(jīng)超期讓胰島素用了三四十年了,它再精準(zhǔn)也扛不住你這么用它。
我們可能就要盡量的避免不要吃,所謂的高GI、高血糖生成指數(shù)的這些糖類。
比如說大米粥,我是比較反對喝大米粥的。因為大米粥和糖水沒有太大區(qū)別。
可以喝小米粥,可以喝燕麥粥。能量一樣但是他是緩釋的。
愛吃甜食的我受到暴擊!怎么辦,好怕自己的胰島素quota不夠了。
當(dāng)人本身了解到生命的適應(yīng)性,主動適應(yīng)的時候,會督促自己學(xué)習(xí),不是為了當(dāng)個全才,而是讓自己看到邊界的同時,對未知不再害怕未知。
[