【夏季飲食“黃金搭配”】

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1.魚+豆腐：增鮮補鈣；2.豬肝+菠菜：防治貧血；3.羊肉+生姜：冬令補虛佳品；4.雞肉+栗子：補血養(yǎng)身；5.鴨肉+山藥：補陰養(yǎng)肺；6.瘦肉+大蒜：促進血液循環(huán)；7.雞蛋+百合：滋陰潤燥；8.芝麻+海帶：美容；9.豆腐+蘿卜：有利消化；10.紅葡萄酒+花生：有益心臟。